Sattes Herz Coaching

    Sattes Herz Coaching

WIR SIND FREI, WENN WIR EIN SATTES, LIEBENDES HERZ IN UNS TRAGEN. EIN HERZ VOLLER LIEBE, WERSTSCHÄTZUNG UND ACHTSAMKEIT FÜR UNS UND UNSERE EIGENEN BEDÜRFNISSE

WIR SIND FREI, WENN WIR EIN SATTES, LIEBENDES HERZ IN UNS TRAGEN. EIN HERZ VOLLER LIEBE, WERSTSCHÄTZUNG UND ACHTSAMKEIT FÜR UNS UND UNSERE EIGENEN BEDÜRFNISSE

Du möchtest wissen, wie Du Dein Herz für Dich schlagen lässt und ein Leben voller Liebe und Genuss leben kannst?


- Dann sichere Dir jetzt Dein persönliches SattesHerz Coaching -


Vielleicht kennst du das auch?






Dein Körper ist dein Feind?





Du hast das Gefühl da geht noch mehr?




Du kannst Dein Essen nicht richtig genießen, weil...


  • Sich alles um Kalorienzählen dreht und Dein schlechtes Gewissen und die Diätgedanken ständig präsent sind.
  • Du unsicher bist, was das Richtige für Dich ist.
  • Emotionales Essen/Heißhungeranfälle ein großes Thema für Dich sind.
  • Deine Essstörung Dich noch fest im Griff hat.

 

Du stehst mit Deinem Körper auf Kriegsfuß..


  • Weil Dein Innerer Kritiker beim dem Blick in den Spiegel laut wird.
  • Du versuchst schon lange deinen Wohlfühlkörper durch Diäten und Sport zu erreichen aber Du quälst dich mehr damit, als dass es dir hilft.



Dein Leben fühlt sich alles andere als erfüllt an…


  • Weil Du viel zu wenig für Dich selber einstehst und mehr für andere tust, als für Dich selbst.
  • Du die Erwartungen anderer erfüllst und den eigenen kaum entsprichst.
  • Du Dir ständig Gedanken darüber machst, was andere über Dich denken.
  • Du unter starkem Leistungsdruck stehst.
  • Dir auch in Deiner Partnerschaft etwas fehlt.



Du fühlst Dich unverstanden und allein und weißt nicht, wem Du Dich mit all Deinen Themen anvertrauen kannst?

Vielleicht kennst du das auch?

Du kannst Dein Essen nicht richtig genießen, weil...


  • Sich alles um Kalorienzählen dreht und Dein schlechtes Gewissen und die Diätgedanken ständig präsent sind.
  • Du unsicher bist, was das Richtige für Dich ist.
  • Emotionales Essen/Heißhungeranfälle ein großes Thema für Dich sind.
  • Deine Essstörung Dich noch fest im Griff hat.

 

Du stehst mit Deinem Körper auf Kriegsfuß..


  • Weil Dein Innerer Kritiker beim dem Blick in den Spiegel laut wird.
  • Du versuchst schon lange deinen Wohlfühlkörper durch Diäten und Sport zu erreichen aber Du quälst dich mehr damit, als dass es dir hilft.



Dein Leben fühlt sich alles andere als erfüllt an…


  • Weil Du viel zu wenig für Dich selber einstehst und mehr für andere tust, als für Dich selbst.
  • Du die Erwartungen anderer erfüllst und den eigenen kaum entsprichst.
  • Du Dir ständig Gedanken darüber machst, was andere über Dich denken.
  • Du unter starkem Leistungsdruck stehst.
  • Dir auch in Deiner Partnerschaft etwas fehlt.



Du fühlst Dich unverstanden und allein und weißt nicht, wem Du Dich mit all Deinen Themen anvertrauen kannst?

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Dein Körper ist dein Feind?




Du hast das Gefühl da geht noch mehr?




Du kannst Dein Essen nicht richtig genießen, weil...


  • Sich alles um Kalorienzählen dreht und Dein schlechtes Gewissen und die Diätgedanken ständig präsent sind.
  • Du unsicher bist, was das Richtige für Dich ist.
  • Emotionales Essen/Heißhungeranfälle ein großes Thema für Dich sind.
  • Deine Essstörung Dich noch fest im Griff hat.

 

Du stehst mit Deinem Körper auf Kriegsfuß..


  • Weil Dein Innerer Kritiker beim dem Blick in den Spiegel laut wird.
  • Du versuchst schon lange deinen Wohlfühlkörper durch Diäten und Sport zu erreichen aber Du quälst dich mehr damit, als dass es dir hilft.



Dein Leben fühlt sich alles andere als erfüllt an…


  • Weil Du viel zu wenig für Dich selber einstehst und mehr für andere tust, als für Dich selbst.
  • Du die Erwartungen anderer erfüllst und den eigenen kaum entsprichst.
  • Du Dir ständig Gedanken darüber machst, was andere über Dich denken.
  • Du unter starkem Leistungsdruck stehst.
  • Dir auch in Deiner Partnerschaft etwas fehlt.



Du fühlst Dich unverstanden und allein und weißt nicht, wem Du Dich mit all Deinen Themen anvertrauen kannst?

Stell dir vor, du kannst...


...Eine liebevolle Beziehung zu dir, deinem Körper und dem Essen führen!


...Unsicherheiten in Bezug auf deine Ernährung ablegen!


...Dir, Deinem Körper und seinen Bedürfnissen vertrauen und ihnen nachgehen!


...Dich selbst lieben und annehmen, so wie du bist!


...Endlich die ständigen Gedanken an Essen, Körper und Gewicht los werden!


...Dein Essen ohne schlechtes Gewissen und in vollen Zügen genießen!


...Frei von Heißhungerattacken und Essanfällen werden!


...Dich wohlfühlen in deiner Haut!


...Die Angst vor der Gewichtszunahme loslassen!


...und so vieles mehr!

Nach dem Coaching wirst Du..


...Dich mit Aufmerksamkeit und Anerkennung dem eigenen Körper und deinen eigenen
Bedürfnissen zuwenden und die Liebe finden, nach der du dich schon dein ganzes Leben lang sehnst


...Ketten sprengen, von denen du bisher noch gar nichts weißt, dass sie existieren


...Eine neue und freie Beziehung zu dir, deinem Körper und dem Essen führen 


  ...Die Ernährung mit Herz, Genuss, Freude und Leichtigkeit verbinden


...Dem eigenen Heartset und der eigenen Intuition folgen


...Den eigenen Herzhunger und die eigenen Herznarben verstehen und heilen und die Kraft, die dahinter steckt entdecken und entfalten


...Den Körper als Spiegel der Seele verstehen


...Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen nachgehen


...Emotionen verstehen und anders mit ihnen umgehen


...Mit Achtsamkeit und Selbstliebe alles erreichen, was du dir wünschst


...Ein neues Körpergefühl, ein freies Essgefühl und ein neues und freies Lebensgefühl gewinnen


...Leichtigkeit finden in allem, was du tust


...Dein volles Potenzial entfalten


...Die Verantwortung für dein eigenes Glück übernehmen und das beste aus dir machen


...Dein Leben in seiner Ganzheit verstehen, leben und genießen


"Lara ist eine unglaubliche sympathische junge Frau die sich super in einen hinein versetzen kann. Durch ihre eigene Geschichte versteht sie einen besser als man sich selber manchmal.
Ich hab bereits in der ersten Sitzung so viel mitnehmen können, was mir nicht nur im Bezug auf meine Ernährung geholfen hat sondern auch darauf mich selber kennen zu lernen und mich zu verstehen.
Ich kann jedem nur empfehlen sich bei Lara zu melden und wenigstens einmal mit ihr zu sprechen, weil man ganz schnell merkt, dass sie einem wirklich helfen will und kann :)"


Guinevere

21 Jahre

"Lara ist ein Segen!
Ihre behutsame und einfühlsame Art und Weise, gepaar mit Ihrem unglaublichen Fachwissen hat mir... tatsächlich MIR ... aus meiner Krise geholfen und ich kann endlich wieder entspannt und voller Tatendrang in den Tag starten. Keine zermürbenden Gedanken über mein Körper.. keine unausgesprochenen Probleme... und vorallem keine Selbstzweifel mehr!
 
Danke dir Lara und Danke an dein Sattes Herz Coaching.
 
Viele Grüße dein Max."


Max

24 Jahre

"Lara ist eine sehr sympathische Person, die mir mit ihrem Fachwissen sehr weitergeholfen hat.
Sie hat auch bei mir bereits in der ersten Stunde mein vollstes Vertrauen gewinnen können und durch ihre Impulse hatte auch ich einige "Aha-Momente".
Sie hat mir sehr geholfen, lang eingefahrene Muster zu durchbrechen. Ich empfehle sie sehr gerne weiter."


Anonym

54 Jahre

Du entscheidest, wie lange ich an deiner Seite stehen soll

Du entscheidest, wie lange ich an deiner Seite stehen soll

Einzelcoaching

In dem Einzelcoaching können wir gemeinsam intensiv beleuchten, weshalb dein Herz aktuell noch nicht richtig für dich schlägt und du bekommst erste kraftvolle Impulse von mir.

✔ 1 x 60 Minuten 1:1 Impuls-Coaching

✔ negative Glaubenssätze aufdecken und            Blockaden lösen


12 Wochen

Das 12 Wochen Coaching ist der perfekte Einstieg. Du wirst dich selbst in einigen Punkten besser kennen und verstehen lernen und sehen, wie sehr sich dein Wohlbefinden in 12 Wochen transformieren kann.

✔ 3 x 60 Minuten 1:1 Coaching

✔ 12 Wochen Workbook/Journaling mit            Tools, Checklisten und Übungen

✔ 12 Wochen 24/7 WhatsApp-Betreuung

Facebook-Gruppe für den Austausch unter Gleichgesinnten und gegenseitige        Motivation

6 Monate

In 6 Monaten kann ich dich intensiver betreuen und wir können auf viel mehr deiner Themen eingehen.

✔ 6 x 60 Minuten 1:1 Coaching

✔ 12 Wochen Workbook/Journaling mit            Tools, Checklisten und Übungen

✔ 12 Wochen 24/7 WhatsApp- Betreuung

Facebook-Gruppe für den Austausch unter Gleichgesinnten und gegenseitige          Motivation

Einzelcoaching

In dem Einzelcoaching können wir gemeinsam intensiv beleuchten, weshalb dein Herz aktuell noch nicht richtig für dich schlägt und du bekommst erste kraftvolle Impulse von mir.

✔ 1 x 60 Minuten 1:1 Impuls-       coaching

✔ negative Glaubenssätze              aufdecken und Blockaden          lösen


12 Wochen

Das 12 Wochen Coaching ist der perfekte Einstieg. Du wirst dich selbst in einigen Punkten besser kennen und verstehen lernen und sehen, wie sehr sich dein Wohlbefinden in 12 Wochen transformieren kann.

✔ 3 x 60 Minuten 1:1 Coaching

✔ 12 Wochen Workbook/              Journaling mit Tools,                 Checklisten und Übungen

✔ 12 Wochen 24/7 WhatsApp-      Betreuung

Facebook-Gruppe für den        Austausch unter Gleich-            gesinnten und gegenseitige        Motivation

6 Monate

In 6 Monaten kann ich dich intensiver betreuen und wir können auf viel mehr deiner Themen eingehen.

✔ 6 x 60 Minuten 1:1 Coaching

✔ 12 Wochen Workbook/                   Journaling mit Tools,                  Checklisten und Übungen

✔ 12 Wochen 24/7 WhatsApp-         Betreuung

Facebook-Gruppe für den          Austausch unter Gleich-              gesinnten und gegenseitige          Motivation